具体来说艾灸产生的热具有透热，扩热，传热，近端不热远端热，表皮不热，皮下脏腑、胸腹热等特点。

举例来说，有些人在灸腰的时候，会瞬间感觉到热气下行到腿部、脚部。具体情况会因人而异。

对于寒邪重、体质比较弱的人来说，热感的体会比较慢，可能艾灸几个月才会出现。而且不容易被人察觉。

除此之外，艾灸的通窜感还表现在“找病”上，什么意思呢？当艾灸的热力渗透到相应的病灶，阳气充足了，身体自然会进行调整。比如说艾灸中脘穴，胃部患者肝区会感觉不舒服，但是又检查不出来具体的疾病，其实这也是艾灸的通窜功能在起作用。

例如：对关元穴施灸二三百壮后（壮：将艾绒捏成一个拇指头大小的圆椎体就是一壮），会出现“通窜”的感觉，哪里有病，就“通窜”到哪里。比如：子宫有病，就会“通窜”到子宫；前列腺有病，就会“通窜”到前列腺;大肠有病，就自然“通窜”到大肠，直至病除为止。就好像电脑的“杀毒软件”一样，根本就不需要人为去操控，“杀毒软件”会从头到尾、从里到外的将“病毒”全部搜出并杀灭，全凭真阳元气的自然造化功能，绝对不用“越俎代庖”，其效果真是令人不可思议。坚持灸下去，直至被灸的关元穴不觉疼痛或有温水流动的感觉，直至小腹如热水袋一样温热舒服为止。在此之前所出现的情况都是病邪被化解出去的情况，比如：喉咙干痛、口渴、目赤、头痛等症状，此时要一直坚持灸关元，祛除寒邪、增强脏腑功能，有助于恢复“元阴元阳”，最终化解完病邪，不再出现喉咙干、口渴等这些症状。

当然忍受不了不舒服的你可以多灸下肢的穴位，如：足三里，引火下行。

灸关元穴灸至不疼或有温水流动的感觉、腹中温暖后继续施灸，才会出现“过火”的现象，才有可能会导致“阴虚阳盛”的“厥阴”证候，此时就不用艾灸了；若施灸时仍感疼痛，并仍有“通窜”感，此时不论有无“过火”的情况，放胆施灸，一般不会有任何危险。

延伸阅读：关于灸感

灸感指的是被施灸时自我所感知的热、风、凉、寒、麻、胀、酸、沉、痛等经气反映的现象称之为灸感。灸感的发生是在艾火物理与药理的双重作用 下，使体内的经气被艾火激发和推动，经气在运行的过程中与病灶的邪气相搏，和邪气外泻而引发的一系列灸感现象，这些现象是艾火循环和经气与病气自身真实存 在的体现。灸感的发生与否直接会关系到灸疗效果的好坏。这种灸感只是一个自我感觉，有些人敏感些，能觉察到，有些人迟钝些，觉察不到。不过网上各种资料都 在强调不要太过刻意去找这个灸感，以至于很多人直接忽略它，结果导致做了无效的艾灸也不知道。
你知道吗?艾灸灸感的强弱在某种意义上代表着人体经络的阻塞程度。产生灸感且灸感强烈的，说明人体经络通畅，调理起来见效迅速，没有灸感的，说明经络中邪气瘀积严重，需要疏通经络后再灸，才能有更好的效果。

引发灸感的存在和出现，常常会受到环境，手法，病理，时间，个体等诸种条件和因素所影响。

1.剌激量的强弱刺激次数的多少。

着灸时必须使火力均衡持续，并达到一定的作用量，方能出现灸感与感传过程的各项基本规律。如使火力中断，则已经出现的感应也就有减弱、退缩而至消失。一般地则是剌激越强，时间愈长，剌激次数愈多，则感传愈易出现。但有时也见有剌激的强度并不大，时间不太长，也能出现循经感传，在感传迟缓难以出现时，虽加强剌激，感传也是十分迟缓或难以发生。

2.个体素质的差异。

个体素质的不同，这对灸感有着十分明显的关系。在正常人之中，灸感因 人而异，因而才有“经络敏感人”之说。个体因素的不同，也有明显的区别。比如同一性别，相等的年龄与相同的病症，在同一时间内用统一方式进行灸治，甲患者的各种传感则是十分良好，而乙患者则是及其迟钝或是难以发生。

3.环境好坏的影响。

在温暖安静的环境里，同时皮肤湿润，思想集中，则灸感较易发生，而感传速度也较快。反之，在寒冷，喧闹，皮肤干燥，同时和别人交淡思想分散时，则灸感多迟钝或不能被感知，而速度也较慢。

4.病灶轻重的影响。

灸感与病程的长短及病史的轻重有一定的关系，病轻者灸感相应性也就增强和出现;病重久者则各种灸感自然就会迟钝与减弱。

5.操作的手法与心态操作者技法熟练，认真耐心与急躁生疏，草率怀疑，也是影响灸感与灸效的一个重要因素。

灸感所表达出来的热、风、凉、寒、麻、胀、酸、沉、痛等现象，根据不同阶段时间施灸所表达出的不同作用可分三类

第一类艾火循经：温热是施灸时第一阶段出现的动态灸感，是艾火自动循经促使气血升温、循环运行的良性反应。因为火属于动性，有走窜的功能，所以艾火循经 所表现出的温热灸感也是动态的、多样性的，具有透热、传热、扩热三种形态。透热，艾火的温热之气会沿肌体的表层向深层穿透，具有灸前透后、灸后透前的作 用;传热，艾火的温热之气会沿一定的经络或方向远端传递，具有灸上传下、灸下传上的作用;扩热，艾火的温热之气会沿身体的一点向周围扩散，有灸一点扩一片的作用。这三种温热形态的灸感出现，客人会感到温暖舒适，病感减轻。

第二类正邪相搏：艾火循经：麻、胀、酸、沉、痛是施灸时第二阶段出现的静 态灸感，是体内正气与邪气作斗争的正常反应。当艾火循经出现温热灸感时，会激发促使体内的气血运行，遇到病灶的邪气时就会发生激烈的斗争，造成经脉、筋肉 等组织紧张，致使气血循环发生波动，从而会在病灶或病灶所属的经络出现，麻、胀、酸、沉、痛的静态灸感。这种灸感的出现，表明了体内正气的生成和邪气相斗争的开始。

第三类邪气外出：风、凉、寒是施灸时第三阶段出现的动态灸感，是体内正气强而邪气弱，邪气被排出体外的良性反应。当艾火持续不断的熏灼相应的穴位，就会使气血加速循环而增强正气，将病灶或所属经络里的病邪之气排泄出去。会在相应的部位出现一丝丝寒凉的风气阵阵的排除。表明了体内的正 气开始将邪气排出体外。

一、透热艾灸时，灸热从施灸点处的皮肤表面向身体内部穿透，有时候会直达脏器。如灸中脘时，能感觉整个胃部暖暖的。

二、散热艾灸时，灸热以灸点为中心，向周围扩散。如灸关元时，能感觉热量不仅往里走，还会向腰两侧扩散。

三、传热艾灸时，灸热以灸点开始循经络向远部传导，甚至直达病灶。如灸八髎穴时，热量一直传到大腿根，甚至到脚底。

四、施灸部位不热或微热，远离施灸部位感觉很热。这种灸感一般出现于沿途经络，如灸小肠经上的肩部几个穴时，能感觉手臂、背部有热。

五、表面不热或微热，皮肤下深组织，甚至胸腹腔脏器很热。如灸参俞穴，能感觉腹部肾脏处热热的。

六、施灸时，施灸点或者远离灸点的部位产生非热感。如酸，麻，胀，痛，重，冷，痒等感觉。如灸三阴交穴，脚底会发冷，仿佛有风吹过，有丝丝的凉气在脚趾间游走，这种就是排寒。又如灸涌泉穴时，脚尾趾有点麻的感觉。

七、施灸部位产生的热，胀，痛等感觉发生深透远传，所到之处病症随之缓解。风湿，肩周炎患者这种感觉最常见，艾灸时能将痛处迅速解除。

综上所述，艾灸灸感相当重要，掌握你身体的灸感部位，那艾灸效果将会事半功倍！上述这几种灸感类型，这几种灸感在灸疗过程中依次深入。第六、七种感觉说明艾灸的纯阳之气沿着经络传导，艾灸达到预期疗效。灸感并非局限在施灸部位，而是会沿着经络传导的。

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